آشنايي با اصول بهداشت و تغذيه ورزشي

تعداد صفحات: 19 کد محصول :71 حجم فایل:17,15 KB نوع فایل :rar

فایل ورد قابل ویرایش

آشنايي با اصول بهداشت و تغذيه ورزشي" src="http://rayta.ir/images/2840734467d41d5cf.jpg" title=" تغذيه ورزشي" style="border: 0px none; height: 149px; max-width: 100%; margin: 0px; padding: 0px; background: none; width: 200px;" />

چکیده:بهداشت یک حالت کامل سلامت جسمی روانی و اجتماعی است . برای برخورداری از بهداشت خوب باید نظافت و بهداشت اعضای بدن تغذیه ، خواب و استراحت ، ورزش و تفریح ، عدم اعتیاد ، مراقبتهای پزشکی رعایت گردد و بهبود شیوه زندگی آموزش داده شود .

لینک دانلود:

آشنايي با اصول بهداشت و تغذيه ورزشي